Luma Team

Caroline hat sich mit der Eröffnung ihres Studios Luma Loft im Dezember 2020 einen Herzenswunsch erfüllt. Jahre zuvor suchte sie nach einem Unfall die richtige Bewegungsart, um Muskeln und Stabilität neu aufzubauen. Dank des ganzheitlichen Körpertrainings von Pilates fand sie zurück zu ihrer alten Stärke. Yoga lehrte sie, fokussierter und achtsamer durchs Leben zu gehen. Mit viel Hingabe und Freude teilt sie heute ihr grosses Wissen mit ihren Schüler:innen.

Nicole fand eher zufällig zu Pilates – und zwar in Paris. Ihre damalige Nachbarin wechselte vom angesehenen Anwältinnen-Job zur passionierten Pilates-Instruktorin. Sie vermittelte Pilates mit so viel Herzblut, dass Nicole in der Schweiz bald ihr eigenes Pilates-Abenteuer begann. In der Grundausbildung lernte sie Caroline kennen. Heute unterrichtet sie zeitgenössisches Pilates mit grosser Leidenschaft und Begeisterung.

Denise lernte Pilates in den Stunden bei Caroline kennen. Die harmonische Mischung aus Flexibilität, Kraft, Koordination und zielführender Atmung hat ihr nachhaltig zu einem verbesserten Körpergefühl verholfen und ihre Rückenschmerzen verschwinden lassen. Seit Abschluss ihrer eigenen Ausbildung zur Pilates-Lehrerin teilt Denise ihre grosse Begeisterung und das Wohlgefühl der Pilates-Praxis mit ihren Mitmenschen.  

Katya ist ein Bewegungsmensch. und liebt es Menschen zu bewegen. Nach einigen Jahren als Groupfitness-Instruktorin ist sie über eine Weiterbildung zum Faszientraining auf Art of Motion gestossen - und so auch auf Pilates.  Stets interessiert neues zu lernen hat sie sich kurzerhand entschlossen die Pilates Ausbildung zu absolvieren. Die kleinen Details in der Bewegungsausführung, die die Pilates-Methode so effektiv machen können, faszinieren Katya. Und spätestens nach ihren beiden Schwangerschaften hat sie erlebt, wie wertvoll Pilates für den Beckenboden, die Haltung, die innere Stärke und Ausgeglichenheit ist. 

Die Reise mit Yoga begann bei Sabrina in einer Klinik, wo sie wegen einer psychischen Erkrankung behandelt wurde. Dort kam sie das erste Mal mit Yoga in Berührung. Anfangs voller Skepsis kann sie sich heute ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Yoga ist für sie mehr als Körperübungen, sondern eine Lebensphilosophie. Nach regelmässigen Yogastunden bei Caro hat sie eine zweijährige ganzheitliche Yogalehrerausbildung absolviert und ist seit Juni 2025 frischgebackene Yoga-Lehrerin. Heute verschlingt Sabrina alles, was mit oder über Yoga ist. Ihr Wunsch ist es, die ganzheitlichen Yoga-Wege an die Menschen zu bringen und sie dabei zu unterstützen, dass Körper, Geist und Seele verbunden und in Harmonie sind. „Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmen kann“. Ein Zitat das ihr besonders am Herzen liegt.

Elena fand eher zufällig zum Pilates, war dann aber bald fasziniert von dieser ganzheitlichen Trainingsmethode. Aus Elenas Sicht ist Pilates die Grundlage für alle Sportarten und DIE Basis für einen ausbalancierten, gesunden Körper. Pilates ist für alle Menschen anwendbar, integriert sowohl Kraft als auch Wahrnehmung und Koordination und trägt zur Gesundheit des ganzen Körpers bei. Ihre Arbeit als Physiotherapeutin verbindet Elena gerne mit Pilates.